Langrennskurs for damer: Skøyting

Varighet: 1,5t

Alder: voksne, tenåringer og godt voksne.

Du må ha med: skøyteski, skøytesko, staver

Send Messenger/ Facebook melding til Nina for rabattkode.

Oppmøte: Geilohallen

Kontakt oss: Geilo Aktiv (99349341)

Enkeldans, dobbeldans, padling. Hva er egentlig forskjellen og hvordan bruker jeg girene på rett måte?

Å skøyte kan være slitsomt når teknikken ikke sitter.

Balanse, flyt, rytme, eleganse. Hvordan får man det til uten å bruke så mye kraft?

Passer for alle som liker seg på ski, "nybegynner" opp til mosjonistnivå.

Passer ikke for deg som har gått aktiv og synes at det nylig innførte fluorsmørings-forbud er vanskelig å forholde seg til.

Gled deg til en sosial økt med øving, læring og rom for latter. Ta med venninnene dine, din mor, tante, tenåringsdatteren din, ...

Vi øver i et område ved Geilohallen, slik at alle kan gå i sin egen fart.

Nina Gässler er utdannet idrettslærer og har lang fartstid innenfor ski-instruksjon.

Hun tilbyr også PRIVATTIMER for enkeltpersoner eller grupper (klassisk og skøyting).

OBS, kun 8 plasser.

Vi holder kurs på ulike dager gjennom sesongen.