Fat Viking treningscamp

Mandag 20. til onsdag 22. januar 2025

FAT VIKING treningscamp - en introduksjon til vintersykling/ fatbike-ritt samt ekspedisjon.

3-dagers kurs/workshop med teori og praktisk trening.

Kurset er en introduksjon til trygg og effektiv sykling på vinterføre og trening for gjennomføring av fatbike-ritt som Fat Viking (FV50, FV100, FV150).

Kurset inneholder både teori (innendørs) og mye praktisk trening/sykling utendørs.

Vi gjennomgår de viktigste utstyrsvalgene, lærer hvordan man bruker utstyret og øver på ferdigheter som kreves for å ferdes trygt og effektivt under vinterritt eller ekspedisjon.

Basen vår er Vestlia Resort. Overnatting er ikke inkludert i kursavgiften. Vennligst book overnatting selv. 10% rabatt på overnatting på Vestlia Resort!

Mat er heller ikke inkludert, men butikker er ikke langt unna og det er mulig å kjøpe mat på Vestlia Resort.

Geilo Aktiv tilbyr fatbikeutleie, klikk her.

I løpet av kurset skal vi demonstrere, diskutere og hjelpe deg med valg av utstyr: 

1: sykkel (dekk, pedaler, holker, bremser...)

2: bikepacking bagsystemer, pogies, ..

3: riktig bekledning og kombinasjon av plagg, nødbekledning, sko, sokker, gamasjer, hansker, briller, hjelm, ansiktsbeskyttelse...

4: drikkesystemer (drikkeblære, termos, nalgeneflasker, stormkjøkken, ...)

5: lykt, gps (batteri, nav dynamo, ...)

6: mat (som fungerer i kulden, energi for ritt/konkurranse)

7: utstyr for nødsituasjoner og reparasjon (ild, førstehjelp, kjemiske varmere, verktøy, pumpe, reserveslange, reservedeler,...)

Du skal lære og øve på hvordan man:

… setter opp sykkelen, fester bikepackingbager og pakker utstyr 

... holder seg tørr mens man sykler/ unngår å svette

... beskytter ansikt, hender og føtter

… opprettholder væskebalansen/spiser i kulden

… unngår nedkjøling og forfrysninger i en nødsituasjon

… velger riktig dekktrykk for i varierende føreforhold

… sykler effektivt i skiftende snøforhold

… fikser sykkelen underveis

… forbereder seg på FAT VIKING -rittet!

Foreløpig program og mer informasjon: se www.geilo-aktiv.com

Start: Mandag 20.01.2025

Varighet: 3 dager (mandag til onsdag)

Alder: kun for voksne

Prisen inkluderer: Kursavgift.

(Overnatting, mat og eventuelt fatbikeutleie ordner deltakerne selv)

Oppmøte: Vestlia Resort resepsjon

Nettside: www.geilo-aktiv.com

Kontakt oss: Tel. +47 99349341